Lezioni Yoga Brescia Centro e ONLINE

Insegnante Master Yoga offro lezioni di Hatha Yoga (Metodo Sivananda), Sequenze di Yogaterapia, Yoga Posturale anche per allievi dalla ridotta mobilità articolare e post riabilitazione , Yoga Nidra e Tecniche di distensione psicofisiche orientali e occidentali (Training Autogeno, Rilassamento Frazionato Progressivo, Psicocibernetica, Sofrologia, Autosuggestione Autoipnosi) per gestione ansia e stress. Zona Brescia centro e ONLINE